Sit Up Bank

Sit Up Bank Test & Vergleich

Die besten Sit Up Bank 2020 im Vergleich

Was ist eine Sit Up Bank?

Die Sit-Up Bank wird auch oft Schrägbank genannt. Es handelt sich dabei um einen Bauchtrainer. Die Sit-Up Bank ist ein gepolstertes Brett. Auf dieses legt man sich mit dem Rücken nach unten und klemmt die Beine zwischen zwei Polster ein.
Der Körper wird von der Hüfte aus in einen 90°-Winkel nach oben bewegt und somit gegen den Widerstand des nach unten hängenden Körpers durchtrainiert.

Anforderungen an eine gute Sit Up Bank

Eine gute Sit-Up Bank sollte eine gute Polsterung aufweisen, damit Schäden im Rücken- und Beinbereich vermieden werden. Daneben ist eine Höhenverstellung ein weiterer Vorteil, damit die Intensitätsstufe des Trainings Schritt für Schritt erhöht werden kann. Vor allem da wir Menschen unterschiedlich groß sind, ist es ein guter Grund eine höhenverstellbare Hantelbank zu kaufen. Eine gute Sit-Up Bank zeichnet zudem das angebotene Zubehör aus. Dadurch wird das Training erweitert und nicht zur auf die Bauchmuskulatur eingeschränkt.

Unsere Top 10 – Sit Up Bank Empfehlung

GORILLA SPORTS Sit Up Bank verstellbar – Bauchtrainer mit Beinfixierung bis 200 kg belastbar
GORILLA SPORTS Sit Up Bank verstellbar – Bauchtrainer mit Beinfixierung bis 200 kg belastbar*
von Gorilla Sports
  • 💪 GORILLA SPORTS TRAININGSBANK – verfügt über eine 4-fach verstellbare und gepolsterte Beinfixerung und ist 3-fach höhenverstellbar
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – schwarze Fitnessbank für ein abwechslungsreiches Bauchmuskeltraining und effektive Stärkung des Rückens – ideal für ein vielfältiges Oberkörper-Workout Zuhause
  • 💪 HIGHLIGHTS – 3-fach verstellbarer Winkel und 4-fach verstellbare Beinfixierung – mit gepolsterter Beinstütze und Liegefläche – hoher Komfort dank weicher Liegefläche aus Kunstleder – stabile Standfüße mit Gummikappe
  • 💪 MAßE – Komplett: 120 x 32 x 60 cm (L x B x H); Rückenpolster: 100 x 26 x 4,5 cm; Eigengewicht: 8 kg; max. Belastbarkeit 200 kg
  • 💪 VERSAND – schwarze Sit-Up-Bench aus Stahl mit integrierter Beinstütze
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YOLEO Bauchtrainer Verstellbare Sit Up Bank Trainingsbank Multifunktionale Hantelbank Klappbare Fitnessbank (Stabile Version)
YOLEO Bauchtrainer Verstellbare Sit Up Bank Trainingsbank Multifunktionale Hantelbank Klappbare Fitnessbank (Stabile Ver*
von Yoleo
  • 【Stabil und Sicher】1,5mm Stahlrohr, 30*70mm hauptträger Stahlrahmen, Rückenplatte Dicke 50-75 mm, Solides dreieckiges Design, Maximale Belastung 205kg.
  • 【Multifunktional】Kann als Rückenlage Bord / Hantelbank / Rückentrainer verwendet werden, welche iedal für Bizeps Curls, Bankdrücken, Schulterpresse, Bauchmuskeltraining, Beintraining und vieles mehr ist.
  • 【Verstellbar】3 Höhenverstellung, 4 Rückenplatteverstellung, 3 Fuß-Haken-verstellung, 4 Kniebeugenverstellung. Für Männer als auch Frauen mit unterschiedlichen Körpergrößen, Körpertypen und Körpergewichte anwendbar.
  • 【Klappbar】Die Sit up Bank kann schnell zusammengeklappt werden, wodurch 50% Lagerplatz gespart werden kann. Mit dem Rad ist es bequem und einfach zu tragen.
  • 【Spezielles Rückenplattedesign】Die Rückenplatte besteht aus 5 Schichten. Dicke 4cm (beide Enden) bis 6cm (Mitte). Das Schmetterlingsdesign kann die Taille und den Rücken besser stützen, um Sportverletzungen zu vermeiden.
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CCLIFE Sit Up Bank Trainingsbank Bauchtrainer Rückentrainer Klappbar verstellbar mit 2 Hanteln Seilen
CCLIFE Sit Up Bank Trainingsbank Bauchtrainer Rückentrainer Klappbar verstellbar mit 2 Hanteln Seilen*
von CCLIFE
  • Maße (L/B/H): 120 x 50 x 70 cm - Max. Belastbarkeit: 120 kg - Hantelset (2 x 1.5 kg ) - Seilen ( 2 x 76 cm).
  • Stabil: Aus dicken Stahlrohren gefertigt, ist unsere Sit-Up-Bank stabil und tragfähig. Die rutschfesten Füße sind bodenschonend und sorgen für beste Standfestigkeit.
  • Multifunktion:Zum Trainieren Ihrer Bauch-, Rücken-, Bein und Armmuskulatur. Bei Ihrer Trainingsbank sind Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze, Rudern, Rumpf- und Seitbeugen möglich.
  • Verstellbare Fußstütze, Rückenlehne und Oberschenkelstütze zur Anpassung an Körpergröße und Trainingsintensität.
  • Klappbar, um Ihnen zu Hause den Platz zu sparen. Rutschfeste Gummi-Rahmenkappen, um Böden zu schützen.
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Sit-Up Bank Neo-Sport NS-05 FITNESSGERÄT RÜCKENTRAINER BAUCHTRAINER SITUP
Sit-Up Bank Neo-Sport NS-05 FITNESSGERÄT RÜCKENTRAINER BAUCHTRAINER SITUP*
von Neo-Sport
  • Winkel Regulierung (5 Grad)
  • Regulierung des oberen Halters (2 Grad)
  • Mechanismus für schnelles Zusammenbauen
  • max. Länge: 124 cm; max. Breite: 31 cm; Basis Breite: 31 cm;
  • Maße des Sitzes: 100 x 30 cm; Gewicht: 7,50 kg; Maximale Belastung: 100 kg
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HOMCOM Trainingsbank Sit-Up-Bank Bauchtrainer Multifunktion mit Trainingsbändern Fitness Stahl Schwarz L140 x B73 x H57cm
HOMCOM Trainingsbank Sit-Up-Bank Bauchtrainer Multifunktion mit Trainingsbändern Fitness Stahl Schwarz L140 x B73 x*
von MH Handel GmbH
  • ✅Vielfältige Trainingsmöglichkeiten: Zum Trainieren Ihrer Bauch-, Rücken-, Bein und Armmuskulatur. Bei Ihrer Trainingsbank sind Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze, Rudern, Rumpf- und Seitbeugen möglich.
  • ✅Mit Trainingsbändern: Durch die Trainingsbänder können Sie zusätzlich Ihre Armmuskulatur stärken.
  • ✅Stabil: Aus dicken Stahlrohren gefertigt, ist unsere Sit-Up-Bank stabil und tragfähig. Die rutschfesten Füße sind bodenschonend und sorgen für beste Standfestigkeit.
  • ✅Schonend: Dank der gepolsterten Liegefläche ist bequemes Training garantiert.
  • ✅Gesamtdaten: Gesamtmaße: L140 x B73 x H57cm, max. Belastbarkeit: 130kg.
Unverb. Preisempf.: € 64,90 Du sparst: € 5,00 (8%) Preis: € 59,90 Jetzt Produkt bei Amazon ansehen*
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YOLEO Hantelbank Set Klappbar 2 in 1 Multifunktions-Hantelbänke & Sit-ups Bank, mit hochwertigem dickem Polster / 7-Fach Verstellbarer Rückenlehne/Elastisches Seil, Premium Line Trainingsbank
YOLEO Hantelbank Set Klappbar 2 in 1 Multifunktions-Hantelbänke & Sit-ups Bank, mit hochwertigem dickem Polster*
von YOLEO
  • ✓【Multifunktions Hantelbank perfekt für Ganzkörper-Training】 Yoleo Trainingsbank ist designed nicht nur als Hantelbank sondern auch als Sit-ups Bank und Rückentrainer, welche iedal für Bizeps Curls, Bankdrücken, Schulterpresse, Bauchmuskeltraining, Beintraining und vieles mehr ist. Yoleo Hantelbank Set ist Ihr beste Wahl für Ganzkörper-Training.
  • ✓【Hohe Qualität für Ihnen mehr Sicherheit】 Aufgrund des verbesserten sicheres Verstellsystem ist die 7-fach verstellbare Rückenlehne absolut sicher geworden. Anti-Rutsch Rollenpads sind aus premium Kunststoff hergestellt, damit das Gleiten der Steuerkarte verhindern, um die Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten, und verhindern Sie, dass das Stahlrohr den Boden reibt und zerkratzt.
  • ✓【Ergonomisches Design mit mehr Bequemlichkeit】Mit dem ergonomischen geformten Polster könnten Sie beim Training mehr Bequemlichkeit genießen. Durch das hochwertig verarbeitete Polstermaterial kann kein Wasser oder Schweiß in das Polster-Innere eindringen. Dadurch können Sie die Polster einfach und schnell mit Wasser reinigen.
  • ✓【Klappbar super einfach aufbauen】Yoleo Hantelbank Bauchtrainer ist klappbar und kann durch 3 Schritte sehr einfach zusammenbauen, kompakt und gut für Wohnungen. Perfekt geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis sowie für Zuhause, Studio und Arbeitplatz.
  • ✓【Details & Belastbarkeiten】 Aufstellmaß - 30*129,5*118 cm; Paketgröße - 32*30*82 cm; Max. Gewichtskapazität - 440lb/200kg. Wir bieten Ihnen 24-Stunde Professionlles Kundenservice und 365 Tage Produkt Garantien.
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Sportstech einzigartiger 3in1 Rückentrainer & Bauchtrainer mit innovativem Anti-Rutsch Design, multifunktionaler BRT200 mit ergonomischem Polster & 5 Schwierigkeitsgraden, klappbar Dank Quick Release
Sportstech einzigartiger 3in1 Rückentrainer & Bauchtrainer mit innovativem Anti-Rutsch Design, multifunktionale*
von Sportstech
  • ✅𝟯𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧: Ersetzen Sie mit unserem Bauch-rückentrainer 3 verschiedene Trainingsgeräte – unglaublich vielseitig und einzigartig. Etwas Vergleichbares finden Sie nicht auf dem Markt. 3in1 Multifunktionsgerät: Bauchtrainer, Rückentrainer & Sit-Up Bank
  • ✅𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗟𝗦𝗧𝗘𝗥: Extra großes und durchgängiges Polster sorgt für einen bequemen Halt in allen Lagen. Das Polster passt sich Ihrer Form optimal an!
  • ✅𝗤𝗨𝗜𝗖𝗞 𝗥𝗘𝗟𝗘𝗔𝗦𝗘: Dank des Quick Release Mechanismus in 2 Sekunden zusammenklappbar – Die Fitnessbank ist leicht verstaubar, da Ultra kompakt
  • ✅𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Die breit gummierten Füße schützten Ihren Boden vor lästigen Kratzern – zudem stabiler Halt während des gesamten Trainings
  • ✅𝟱 𝗡𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚𝗦𝗪𝗜𝗡𝗞𝗘𝗟: Wählen Sie Ihren passenden Schwierigkeitsgrad, perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene – zusätzliche Stützgriffe bieten eine ideale Trainingshilfe
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HOMCOM Sit Up Bank Bauchtrainer Trainingsbank Fitnessbank verstellbar gepolstert inkl. Widerstandsbänder Stahl + PVC Schwarz + Rot 56,5 x 135 x (50–68) cm 120 kg Belastbarkeit
HOMCOM Sit Up Bank Bauchtrainer Trainingsbank Fitnessbank verstellbar gepolstert inkl. Widerstandsbänder Stahl + PV*
von MH Handel GmbH
  • ✅Vielfältige Trainingsmöglichkeiten: Zum Trainieren Ihrer Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur. Mit Ihrer Trainingsbank sind Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze, Rudern, Rumpf- und Seitbeugen möglich.
  • ✅Schonend: Dank der gepolsterten Liegefläche und der Griffe mit Schaumstoffummantelung ist ein angenehmes Training garantiert. Mit den rutschfesten Füßen sind sowohl Sie als auch Ihr Boden während des Trainings geschützt.
  • ✅Verstellbarer Schwierigkeitsgrad: Der Neigungswinkel der Bank ist in vier Stufen einstellbar, sodass Sie das Level Ihrer Übungen an Ihren Trainingsstand anpassen können.
  • ✅Mit Trainingsbändern: Durch die Trainingsbänder und den horizontalen Latzug können Sie zusätzlich Ihre Armmuskulatur stärken.
  • ✅Daten: Gesamtmaße: B56,5 x L135 x H(50–68) cm, max. Belastbarkeit: 120 kg.
Preis: € 89,90 Jetzt Produkt bei Amazon ansehen*
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ScSPORTS Bauchtrainer klappbar, Trainingsbank verstellbar, Sit-Up Bank mit Beinfixierung, schwarz
ScSPORTS Bauchtrainer klappbar, Trainingsbank verstellbar, Sit-Up Bank mit Beinfixierung, schwarz*
von ScSPORTS
  • VARIABEL: 4-fach höhenverstellbare Hantelbank von flach bis negativ, individuelle Steigerung des Trainings
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Ideal geeignet sowohl für klassische Sit-Ups als auch für Übungen mit Kurzhanteln
  • HANDLING: Ideal für Heimtraining, nach dem Training lässt sich die Bank zusammenklappen und verstauen
  • HOHER KOMFORT: Extra breite Liegefläche mit Schaumstoffpolsterung, angenehme Schaumstoffrollen zur Fixierung der Beine
  • TECHNISCHE DATEN: Breite 30 cm, Höhe 69 cm, Länge 120 cm, Zusammengeklappt (LxBxH) 120 x 34 x 18 cm, Gewicht 10 kg, Länge der Polsterung 95 cm, Vierkantrohr 4x4 cm, Max. Belastung 120 kg
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Body Sculpture BSB510 Sit-up-Bank | verstellbare Neigung | faltbar | gepolstert | Liegestützgriffe | mehr
Body Sculpture BSB510 Sit-up-Bank | verstellbare Neigung | faltbar | gepolstert | Liegestützgriffe | mehr*
von Body Sculpture
  • Verstellbare Neigung.
  • Curlboard für einfache Handhabung.
  • Entwickelt für Komfort: Dicke Knie- und Knöchelrollen für maximalen Komfort.
  • Lässt sich zum einfachen Verstauen zusammenklappen.
  • Straffen Sie Ihre Bauchmuskeln und Ihren Oberkörper.
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Zuletzt aktualisiert am 17. September 2020 um 19:54 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Einsatzgebiete der Sit-Up Bank

Die Sit-Up Bank wird vor allem für das Training der Bauchmuskulatur verwendet. Wie der Name schon besagt, werden damit in erster Linie Sit-Ups ausgeführt.
Der Körper liegt während des Trainings in einer schrägen Lage nach Unten. Dadurch werden der Trainingseffekt und vor allem der Schwierigkeitsgrad enorm erhöht. Deswegen eignet sich eine Sit-Up Bank grundsätzlich nur für Personen, die bereits ausreichend trainierte Bauchmuskeln besitzen.
Folgende Bauchmuskeln können mit einer Sit-Up Bank trainiert werden:

Gerade Bauchmuskeln

Äußerer und innere schräge Bauchmuskeln

Lange, mittellange und kurze Rückenmuskulatur

Welche Alternativen zu einer Sit Up Bank gibt es?

Zu einer Sit-Up Bank gibt es zwei mögliche Alternativen:

1. Fitnessstudio
In einem Fitnessstudio befinden sich nicht nur Geräte für den Bauchmuskelaufbau, sondern auch um andere Körperpartien in Top-Form zu bekommen.

2. Klassische Sit-Ups
Gerade Anfänger, die noch nicht ausreichend Bauchmuskeln besitzen sollten lieber mit den klassischen Sit-Ups beginnen. Hierzu reicht eine Gymnastikmatte und das Eigengewicht für das Training aus.

Welche Hersteller von Sit-Up Bänken gibt es?

Folgende Hersteller überzeugten im Sit Up Bank Test:

Sportstech

Kettler

ScSports

Gorilla Sports

Darüber hinaus gibt es noch weitere zahlreiche Hersteller von Sit-Up Bänken.

Neuerungen im Bereich der Sit-Up Bänke

Der Sit Up Bank Test untersuchte auch die Neuerungen bei den Bänken. Diese sind gerade im Bereich des angebotenen Zubehörs zu finden. Neben den Zusätzlichen Arm- und Schultertrainingsmöglichkeiten, kann die Sit-Up Bank auch zu einer Hantelbank umgewandelt werden.
Weitere Neuerungen finden sich in Sachen Platzsparend verstauen. Viele der Sit-Up Bänke können mittlerweile zusammengeklappt werden.

Vorteile beim Kauf einer Sit-Up Bank

Der entschiedenste Vorteil beim Kauf einer Sit-Up Bank ist das Training von zu Hause aus. Mit einer Sit-Up Bank kann jederzeit und in jeder freien Minute, etwa unterm Fernsehen, bequem trainiert werden. Dabei sieht einem kein anderer zu.
Ein weiterer Vorteil ist die kosten Ersparnis. Eine gute Sit-Up Bank gibt es bereits einmalig ab 50 € aufwärts. Diese kosten hast du mit regelmäßigem Training bald wieder eingeholt. Ein Fitnessstudio dagegen wird monatlich ab 50 € gezahlt, egal ob du hin gehst oder nicht.

Vorteile beim einem Kauf einer Sit-Up Bank im Internet

Der Vorteil beim Kauf einer Sit-Up Bank im Internet liegt an der angebotenen Vielfalt. Darüber hinaus lassen sich die einzelnen Sit-Up Bänke durch diverse Sit Up Bank Tests miteinander vergleichen. Auch der günstigste Anbieter kann im Internet schnell ermittelt werden. Die Lieferung erfolgt in nur wenigen Werktagen direkt nach Hause.

Worauf ist zu Achten beim Kauf einer Sit-Up Bank?

Beim Kauf einer guten Sit-Up Bank sind verschiedenen Kriterien zu Beachten. Dabei spielen die nach folgenden Punkte die wichtigste Rolle. Diese werden wurden auch bei unserem Sit Up Bank Test berücksichtig.

Die Standfestigkeit:
Die Standfestigkeit: Eine gute Sit-Up Bank muss auch während eines harten Trainings stabil stehen. Sie darf sich nicht von alleine Bewegen oder gar kippen.

Die Polsterung:
Die Polsterung: Da man während eines Trainings stets auf dem Rücken liegt, sollte die Polsterung der Sit-Up Bank möglichst bequem sein. Gerade für den empfindsamen Rücken und das Gesäß ist nichts schlechter, als eine zu dünne Polsterung und der direkte Kontakt mit dem darunterliegenden Material. Damit an den Beinen blaue Flecken vermieden werden, ist ein dicke Bein-Polsterung notwendig.

Die Materialqualität:
Die Materialqualität: Auf das Material gerade im beriech des eigentlichen Polsterbrettes und der Standfüße wirken große Belastungen während des Trainings ein. Deshalb ist hier auf ein hochwertiges und vor allem stabiles Material zu achten.

Reinigung und Verschleiß:
Reinigung und Verschleiß: Preiswerte Modelle verarbeiten meist Materialien die schlecht zu reinigen sind oder einen hohen Verschleiß aufweisen. Dies kann aus hygienischer und gesundheitlicher Sicht zu Problemen führen. Deshalb ist die Reinigung und der Verschleiß beim Kauf enorm wichtig.

Die Ersatzteilversorgung:
Die Ersatzteilversorgung: Auch das beste Gerät unterliegt ab und an einem Verschleiß. Daher ist es wichtig, dass vom Hersteller auch die benötigten Ersatzteile kostengünstig bereitgestellt werden.

Nützliches Zubehör für die Sit-Up Bank

Neben der reinen Sit-Up Bank bieten einige Hersteller Zusatzfunktionen und Zubehör an. Nützliches Zubehör kann hierbei sein:

Seilzüge:
Seilzüge: Eignen sich zum effektiven Training der Arm- und Schultermuskulatur.

Gymnastikhanteln:
Gymnastikhanteln: Unterstützen ebenso das Training der Arm- und Schultermuskulatur.

Höhenverstellbare Bänke:
Höhenverstellbare Bänke: Damit wird die Sit-Up Bank schnell umgewandelt und kann für das Langhantel-Training eingesetzt werden.

Sit Up Bank Testberichte und Vergleiche finden

Wenn Sie noch weitere Informationen und aktuelle oder auch ältere Testberichte brauchen, dann können Sie hier nach passenden Sit Up Bank Testberichten bei Stiftung Warentest suchen.

Stiftung Warentest bietet zahlreiche Testberichte und Vergleiche zu vielen Produkten aus den letzten Jahren.

So finden Sie auch Testergebnisse und Vergleiche aus den vor Jahren 2016, 2017, 2018 und können auch ältere Produkte besser bewerten.

 

Auf der Suche nach Testberichten?

Passende Testberichte und Testsieger finden Sie hier

Zu den Testberichten

 

Checkliste vor dem Kauf


Haben Sie das richtige Produkt gefunden?

Die meisten Produkte gibt es heutzutage im Internet in vielen unterschiedlichen Variationen. Das kann auch bei Ihrem Produkt: Sit Up Bank der Fall sein

Achten Sie deshalb immer darauf das richtige Produkt auszuwählen und vergleichen Sie unterschiedliche Shop wie Amazon, Ebay, Satun und Media Markt miteinander.


Ist der Preis in Ordnung?

Manchmal gibt es das Produkt Sit Up Bank bei einem Drogeriemarkt wie Rossmann, Müller oder DM günstiger.


Alternativen überprüft?

Suchen Sie nach dem Sit Up Bank nicht nur Online, sondern schauen Sie auch bei Lidl, Aldi oder regionalen Anbietern vorbei.


Wie ist die Qualität?

Achten Sie auf Bewertungen anderer und lesen Sie Testberichte zum Sit Up Bank auch wenn Sie Ihr Produkt im Baumarkt wie OBI, Hornbach, Toom, Globus oder Bauhaus kaufen.


Wann wird geliefert?

Prüfen Sie die Verfügbarkeit und den Standort Ihres Produktes bevor Sie es kaufen. Manche Händler haben lange Wartezeiten oder versenden aus dem Ausland.


Noch Fragen zum Sit Up Bank

Auf Gutefrage.net kann jeder seine Fragen stellen. Diese werden dann von Menschen beantwortet, die sich in der Regel mit den Themen auskennen.

Wenn Sie noch Fragen haben oder Antworten suchen zum  Sit Up Bank sind Sie dort genau richtig.

 

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