Schlingentrainer Vergleich

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HerstellerKEAFOLSSportPlusVarioslingTRXToWinleKYLIN SPORTSportPlusBodyCROSSDittmanneaglefit
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Schlingentrainer Vergleich & Test


Die Schlingentrainer Vergleich Bestseller im Vergleich

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Worauf sollte Sie beim Kauf achten?

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Was ist ein Schlingentrainer?

Der Schlingentrainer ist ein Sportgerät mit dem ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gemacht werden kann. Dazu wird die Schwerkraft, der Gleichgewichtssinn und das eigene Körpergewicht genutzt.
Ursprünglich hat man das Schlingentraining in den 80er Jahren für die Physiotherapie konzipiert. Dort wurde es bei Patienten nach Unfällen oder schweren Verletzungen, wie Beinbrüchen eingesetzt, um diese wieder fit zu machen.
Bekannt gemacht hat es dann aber die US Army. Die suchten für ihre Soldaten ein Trainingsgerät, dass diese auch während Auslandseinsätzen nutzen können. Natürlich musste das ein Gerät sein, das einfach mitzunehmen ist und zusätzlich natürlich sehr effektiv sein.
Aufgebaut ist der Schlingentrainer, wie der Name schon vermuten lässt aus zwei Bändern, an denen Schlaufen angebracht sind, beziehungsweise die in Schlaufen enden. Diese lassen sich praktisch überall befestigen, es muss nur erhöht sein. Und schon kann mit dem Training begonnen werden.

Anforderungen an einen guten Schlingentrainer

Die Anforderungen an einen guten Schlingentrainer sollten hoch sein. Das wichtigste ist eine sehr gute Qualität der Bänder, eine hohe Belastbarkeit der selbigen und natürlich eine gute Verarbeitung aller Materialien. Denn nur wenn das Vertrauen in den Trainer da ist, kann unbesorgt und mit Spaß trainiert werden. Mit minderwertigen Schlingentrainern ist auch die Verletzungsgefahr sehr hoch. Denn bei fast allen Übungen kommt es bei den Bändern durch das Gewicht zu sehr hohen Belastungen.
Wichtig ist aber auch, das darauf geachtet wird, wie der Schlingentrainer befestigt wird. Manche Systeme lassen sich nämlich entweder nur an der Tür oder nur an der Decke befestigen. Es gibt aber auch welche, bei denen beides möglich ist.
Bei der Befestigungsmöglichkeit an der Tür sollte natürlich auch darauf geachtet werden, dass dadurch keine Beschädigungen an der selbigen entstehen.
Des weiteren sollte darauf geachtet werden, dass die Handschlaufen und auch die Bänder verstellbar sind. So kann ein guter Schlingentrainer dann auf die eigenen Bedürfnisse genau eingestellt werden. Auch für einige Übungen müssen die Bänder verstellt werden können, damit sie richtig ausgeführt werden können.
Für Anfänger ist es sinnvoll, den Schlingentrainer ohne Umlenkrolle zu kaufen. Denn mit dieser ist das Training schwieriger und nur für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Auch das Verletzungsrisiko ist ohne die Umlenkrolle geringer und so werden dann am Anfang schneller Trainingserfolge erzielt.

Unsere Top 10 – Schlingentrainer

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Schlingentrainer Sling Trainer Schlingentraining Set mit Türanker für Ganzkörpertraining zuhause oder im Fitnessstudio von KEAFOLS
Schlingentrainer Sling Trainer Schlingentraining Set mit Türanker für Ganzkörpertraining zuhause oder im Fitnessstudi...*
von KEAFOLS

Achtung: Bitte überprüfen Sie sorgfältig die Produktinstallation, verhindern Sie eine unsachgemäße Verwendung, welche einen Sicherheitsunfall verursachen. KEAFOLS Federungssystem Schlingentrainer besteht aus Aufhängeschlaufe, Hauptgurt, Griffe und Fußhalterung.  Egal wo Sie hingehen, sie brauchen nur einen Aufhängungspunkt, und können dann im Fitnessstudio, zu Hause oder im Park, ohne übermäßige Mühe und Anstrengung, trainieren. Vorteil des Trainings: -es verbessert Ihre Gesundheit und macht Sie selbstbewusster -steigert Ihre Muskeldefinition, Gleichgewicht und Ausdauer -reduziert den Körperfettanteil Einstellung der Gurtlänge: Schieben Sie die Position des Riemens, die im Bild markiert ist, auf/ab, um die Riemenlänge zu erhöhen bzw. zu verringern. Stellen Sie die Schnalle so ein, dass der Spanngurt ausgeglichen ist. Ziehen Sie die Schnalle nach der Einstellung fest.Packliste: Aufhängebänder X 2 Türanker X 1 Tragegriffe X2 Fußgabeln X2 Mesh Bag X 1 Benutzerhandbuc...

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Nr. 2
SportPlus Schlingentrainer Professional, Profi-Handgriffe, inkl. Türanker, Karabinerbefestigung und Transportbeutel, schadstoffgeprüft, SP-TX-002
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von SportPlus

SPORTPLUS Schlingentrainer Evolution SP-TX-002 mit de-aktivierbarer Umlenkrolle Trainieren Sie Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer ganz einfach mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Durch die zentrale Umlenkrolle des Schlingentrainers Evolution werden die Möglichkeiten des Schlingentrainings enorm erweitert, indem ein freies Training in alle Richtungen des Raumes ermöglicht wird. Die dabei entstehende Instabilität trainiert die Muskelkraft und die intra- und intermuskuläre Koordination auf äußerst effektive Weise und ermöglicht flüssige und natürliche Bewegungsabläufe. Auf Wunsch kann die Funktion der Umlenkrolle durch einfaches Einklicken der Verbindungsclips deaktiviert werden, wodurch die Intensität individuell auf die Bedürfnisse des Trainierenden angepasst werden kann. Der Schlingentrainer eignet sich somit hervorragend für Einsteiger, fortgeschrittene Athleten bis hin zu Leistungssportlern. Technisches Daten: Multifunktionales Trainingsger...

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Variosling Sling Trainer Modell 2017 inkl. Schlingentrainer DVD, Türanker, Übungsgposter - Made in Germany
Variosling Sling Trainer Modell 2017 inkl. Schlingentrainer DVD, Türanker, Übungsgposter - Made in Germany*
von Variosling

Der Variosling Basic wurde von deutschen Sportwissenschaftlern als Einsteigergerät für Heimanwender und Sling Trainer-Anfänger entwickelt. Der Sling Trainer lässt sich mit einem Türanker schnell und einfach befestigen, sodass einem vielseitigem und intensivem Schlingentraining nichts mehr im Wege steht. Anders als beim herkömmlichen Krafttraining werden beim Schlingentraining bei jeder Übung alle Muskelpartien mittrainiert, da man stets mit dem gesamten Eigenkörpergewicht arbeitet. Mit einem Gewicht von gerade einmal 600g lässt er sich bequem überall hin mitnehmen. Auch eine Installation an Wand-oder Deckenhaken, Klimmzugstangen oder an einem Baum sind möglich. Die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten, mit über 300 Übungen, darunter klassische Bewegungen wie Liegestütze oder Ruderzüge als auch moderne und intensive Bauchübungen, sorgen stets für eine konstant hohe Beanspruchung des gesamten Körpers. Die extrem robusten Materialien, wie beispielsweise die gepolsterten B...

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Nr. 4
TRX Training – GO Suspension Trainer-Kit, der leichteste und kleinste Suspension Trainer – Perfekt Geeignet für unterwegs und für Das Training im Innen- und Außenbereich (Schwarz)
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von TRXAA|#TRX

TRX GO. Schlingentrainer für ein effektives Ganzkörpertraining Zuhause und unterwegs mit über 300 möglichen Übungen; Längenverstellung mit Cam-Buckles; Griffe aus Moosgummi mit optimalem Griffkomfort; Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor, TRX Door Anchor PRO; Gurtbreite ca. 2,5 cm; Gewicht: ca. 450 g; belastbar bis ca. 159 kg.

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Schlingentrainer Set, ToWinle Suspension Trainer Basic Kit Sling Trainer mit Umlenkrolle Schlaufenhalterung und Türanker Professional Schlingentrainer für Ganzkörpertraining Zuhause oder im Fitnessstudio
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von ToWinle

Das Material ist sehr gut verarbeitet und der Schlingentrainer ist leicht zu montieren Die Einstellung der Bänder ist auch einfach, Sie können der Bänder verstellen, um die richtige Länge für die jeweilige Übung zu haben Damit können Sie Ihren Körper überall und jederzeit und besser werden Eigenschaft: -Das Hauptseil und der Verbindungsgurt sind getrennte -Haken ist unabhängige und bequem zu verstellen -Die Griffen garantieren Beweglichkeit -Metallhaken können verschlossen werden -Gummigriff sind rutschfest und verschleißfest Detail: -Verbindungsband: 95cm -Türschnalle: 30cm -Hauptseillänge: 370cm -Einstellbarer Bereich: 260cm-370cm -Höchstgewicht: 350kg

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Nr. 6
Kylin Sport Schlingentrainer Professional Home Gym Training Schlingen mit Türanker inklusive Aufbewahrungsbeutel
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von KYLIN SPORT

Wie befestigen Sie Ihr Trainingsband? X-Halterung. Installieren an der Wand mit X-Halter und Trainingsgurt aufhängen, Länge des Gurtes einstellen, gemäß Ihren Übungen. Türanker/Befestigungshaken. Bringen Sie die größte Spitze Ihrer Tür oben nach außen, schließen Sie die Tür und bringen Sie den Gurt an einer anderen Spitze des Türankers an, mit der Metallschnalle.Weitere Möglichkeiten, den Gurt zu installieren. Anbringen des Gurts an einer Stange im Garten, auf einem Sportfeld. Gurt anbringen an einem Fenster, oder einer Gymnastikvorrichtung, einem Ast am Baum usw. Es gibt viel auszuprobieren, um ihr Trainingsband einzurichten, sehr praktisch für die Variation der Übungen.Was ist der Vorteil TRX. Durch verschiedene Übungen können sie stark werden, das Gleichgewicht stärken sowie die Flexibilität und die Stabilität, mit diesem Trainingsband. Zusätzlich zu den klassischen Auswirkungen des Workouts verbessert das Training mit dem Schlingentrainer zudem die intra-et in...

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SportPlus Schlingentrainer, Profi-Handgriffe, inkl. Türanker, Karabinerbefestigung und Transportbeutel, Sicherheits- und Schadstoffgeprüft, Neues Modell 2018
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Nr. 8
PREMIUM Schlingentrainer Komplettset | Slingtrainer Pro + Slingtrainer mit Umlenkrolle | AUSGEZEICHNET mit dem Siegel für "Bewegte Innovation 2017" | inkl. Übungsposter, Türanker, Spacer | Made
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von BodyCROSS

Einsatzmöglichkeiten und Funktionalität der Varianten Verwendung von 1,80m bis maximal 3,00m Deckenhöhe Befestigungsschlaufe (100cm) und Türanker Unkomplizierte und schnelle Verstellung durch den Einsatz einer Metallstellacht Einzigartig: Beide Seile können separat befestigt werden und erweitern so die Übungsvielfalt Der mitgelieferte Spacer ist eine Aluminium Stange welche als zusätzliche Achse eingebaut werden kann. Dies ermöglicht ein noch anspruchsvolleres und intensiveres Training. Ausgezeichnet mit dem Siegel "Bewegte Innovation 2017" der Universität Würzburg Extrem leicht (nur 950gr) Die Umlenkrolle (Rotate) Verwendung von 1,60m bis maximal 2,90m Deckenhöhe Hochwertige Umlenkrolle aus dem Klettersport zusätzliches Seil für die Verwendung mit der Umlenkrolle Schlingentraining Allgemeine Trainingshinweise Schlingen Trainer ist hocheffektiv, für jedes Alter geeignet und ist ein Muss für jeden gesundheitsorientierten Sportler. Erneut durch das sportwissenschaftlic...

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Dittmann Multifunktionaler Schlingentrainer in Schwarz
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von Dittmann

Schlingentrainer Der Schlingentrainer ist vielseitig einsetzbar und kann sowohl Indoor als auch Outdoor eingesetzt werden. Mit dem Schlingentrainer werden alle Körperregionen trainiert. Je nach Einstellung der Gurtlänge und des Aufhängepunktes lässt sich der Widerstand an das Training optimal anpassen. Anwendungsbereiche In- und Outdoortraining möglich Training für alle Körperregionen Türanker im Lieferumfang enthalten Mit praktischen Aufbewahrungsbeutel Inkl. bebilderter Übungsanleitung Maximale Belastbarkeit: 150kg Der Schlingentrainer ist für die kräftigung aller Muskelgruppen durch das eigene Körpergewicht geeignet. Sie können ihn Zuhause, im Fitnesstudio, auf Sportplätzen oder in der freien Natur verwenden. Durch das kompakte Format und das gerige Gewicht ist der Schlingentrainer außerdem leicht zu transportieren. Tipp! Je näher Sie am Aufhängepunkt stehen, desto größer ist der Widerstand Ihres Körpergewichts. Ist die Übung zu anstrengend, treten Sie etwas vo...

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eaglefit Schlingentrainer Sling Trainer Professional für Ihr Functional Training, Grün, 938-164-38
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von eaglefit® GmbH

Mit dem eaglefit® Sling Trainer professional können Sie völlig mobil und effizient zu Hause, im Hotel oder im Freien ein komplettes Ganzkörpertraining durchführen.Ursprünglich wurde diese Trainingsform für die US-Army entwickeltDas Besondere am eaglefit® Sling Trainer professional:Sie trainieren ganz ohne Gewichte, nur mit der Schwerkraft. Den Schwierigkeitsgrad verändern Sie durch einfache Stellungsveränderung.Zur sicheren und einfachen Befestigung nutzen Sie eine Türecke, einen Deckenhaken, Sprossenleiter, Stange oder outdoor z.B. einen Baum oder eine Schaukelstange. Dabei können Sie den Sling Trainerdurch die 3 Karabiner und das variable Zwischenstück in einer Höhe von 1,70 m bis 3,30 m nutzen. Mehr Flexibilität gibt es nirgends!Die Vorteile im Überblick: - 3,5 cm breite Gurtbänder aus Industrienylon- Geeignet für Personen mit bis zu 160 kg Körpergewicht- Einsatzhöhen zwischen min. 1,70 m und max. 3,30 m- Griffschlaufen mit je 2 Haltepunkten: - für die Hände: w...

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Einsatzgebiet des Schlingentrainers

Der Schlingentrainer hat ein sehr vielfältiges Einsatzgebiet. Es werden damit nahezu alle Muskelgruppen, auch die kleinen oft vergessenen Muskelgruppen, trainiert. Das Augenmerk liegt dabei auf der Kraftausdauer und natürlich auch auf den Muskelaufbau. Da mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit der Balance, beziehungsweise dem eigenen Ungleichgewicht trainiert wird, sind recht schnell Trainingserfolge zu verzeichnen.
Am Anfang sollte man es allerdings langsam angehen lassen um Verletzungen und damit Schädigungen der Gelenke vorzubeugen.
Mit dem Schlingentrainer kann auch nahezu überall trainiert werden, da das Gerät kaum Platz braucht und leicht transportabel ist. Praktisch ist das gerade dann, wenn man in der Wohnung sehr wenig Platz hat. Auch Outdoor mit dem Trainer zu trainieren ist ohne weiteres möglich. Da kann er dann einfach zum Beispiel im Park an einem Baum befestigt werden. Und schon kann es mit dem Training los gehen.
Auch die Übungen mit dem Schlingentrainer sind sehr vielseitig: So kann damit Rudern, Brustpresse, einbeinige Kniebeugen oder hängende Crunches gemacht werden. Dadurch ist es eben sehr Abwechslungsreich und für jedermann geeignet.

Welche Alternativen zu einem Schlingentrainer gibt es?

Eine Alternative zum Schlingentrainer, die genau so viel Einsatzmöglichkeiten hat, gibt es nicht. Es gibt natürlich die Möglichkeit von so genannten Terra Bändern, mit der einzelne Übungen abgewandelt gemacht werden können. Diese Terra Bänder sind aus gummiartigem Material, dabei aber nicht so belastbar wie die Bänder des Schlingentrainer.
Ansonsten gibt es eben die Möglichkeit Muskelaufbau und Kraftausdauer an sogenannten Kraftstationen zu trainieren. Das geht im Fitness Studio, oder auch zu Hause, wenn man sich so ein Gerät anschafft. Aber nicht jeder ist ein Studio Gänger oder hat gar soviel Platz zu Hause. Deshalb ist der Schlingentrainer, viele Trainingsmöglichkeiten auf wenig Platz, eine sehr gute Wahl.

Welche Hersteller von Schlingentrainer gibt es?

Mittlerweile gibt es viele namhafte Hersteller, die den Schlingentrainer in ihrem Sortiment aufgenommen haben. Deswegen ist es sinnvoll in einem Schlingentrainer Test zu schauen, welche Marke am Besten abgeschnitten hat und ob alle persönlichen Bedürfnisse erfüllt werden.
Der Hersteller TRX ist derjenige, der den Schlingentrainer weiter entwickelt hat und der ihn als erstes in seinen Sortiment für Fitness-Artikel aufgenommen hat.
Andere namhafte Hersteller sind unter anderem Adidas, aerosling oder Variosling. Mittlerweile führen aber auch Discounter die Schlingentrainer in Ihrem Sortiment oder als Angebot. Ob die ein gutes Preis-/Leistungsverhältnis haben zeigt ein Schlingentrainer Test.

Neuerungen im Bereich Schlingentrainer

Im neuesten Schlingentrainer Test haben folgende Modelle am Besten abgeschlossen:
eaglefit Slingtrainer exclusive(1,3), aeroSling elite(1,5), Variosling Modell 2016(1,7), Sportastisch Sling Trainer Pro(1,9), Trèsutopia Fitnexx Schlingentrainer(2,2), Hudora Sling-Trainer 76748(2,3), SportPlus Evolution SP-TX-002(2,6), TRX Home TF00314(2,7) und PEARL sports Schlingentrainer(3,0).

Der Variosling ist außerdem noch der Preis-/Leistungssieger.
Getestet wurden die Schlingentrainer unter anderem auf die Qualität der Verarbeitung, auf die Flexibilität beim Trainieren und auf das maximale Nutzergewicht.

Vorteile beim Kauf eines Schlingentrainer im Internet

Einen Schlingentrainer im Internet zu kaufen ist sinnvoller als in einen Geschäft vor Ort. Denn im Internet ist die Anbieter Vielfalt eine viel größere. So kann das Trainingsgerät ganz individuell zu den Trainingsbedürfnissen gewählt werden. Zudem kann man so besser checken, welche Vor- und Nachteile die einzelnen Schlingentrainer haben und man findet im Internet meist auch die besseren Preise.
Zudem kann man die verschiedenen Modelle miteinander besser auf Details vergleichen und man hat die Möglichkeit nach aktuellen Schlingentrainer Test Ergebnissen zu schauen.

Worauf achten beim Kauf eines Schlingentrainer

Wichtig ist das man sich den Trainer auswählt, der ganz auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Außerdem sollte auf gute Qualität geachtet werden, so dass man lange seine Freude an dem Schlingentrainer hat.
Sinnvoll ist es auch zu schauen, ob der Trainer abnehmbare Griffe oder Griffpolster hat, die nach Bedarf abgenommen und gereinigt werden können. Da einige Übungen auch mit den Füßen ausgeführt werden können, ist das sicher eine interessante Option.

Nützliches Zubehör für den Schlingentrainer

Hat der ausgewählte Schlingentrainer austauschbare Griffe, dann ist es sinnvoll unterschiedliche Griffe nutzen zu können. Zum sicheren Trainieren wäre auch eine rutschfeste Unterlage oder eine Fitnessmatte sinnvoll.
Und wenn der Trainer auch unterwegs genutzt werden soll oder mit auf die Reise geht, dann ist ein Sporttasche ein nützliches Zubehör.

 

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