Probiotika

Kulturen Komplex aus 20 Bakterienstämmen mit Bio Inulin - 180 magensaftresistente Kapseln - Hochdosiert, vegan und hergestellt in DeutschlandNATURE LOVE® Probiona Kulturen Komplex - 20 Bakterienkulturen + Bio Inulin. 20 Mrd KBE je Tagesdosis - 180 magensaftresistente Kapseln. U.a. Lactobacillus, Bifidobacterium. Vegan, Made in GermanyFlorapur Kulturen Komplex - 20 Bakterienkulturen & Bio Inulin - 180 vegane, magensaftresistente Kapseln - u.a. Lactobacillus, Bifidobacterium - Hochdosiert: 20 Mrd KbE - Laborgeprüft, Made in GermanyGloryFeel® Probivia Kulturen Komplex - VERGLEICHSSIEGER 2019* - 200 magensaftresistente Kapseln - 18 Bakterienstämme mit Lactobacillus & Bifidobacterium + Inulin hergestellt in DeutschlandTESTSIEGER: Nupure Probaflor - 3 Monatsvorrat - Kulturen Komplex - 90 magensaftresistente Kapseln mit Milchsäurebakterien, Bifidobakterien plus InulinProbiona PLUS - 120 Mrd KBE je Tagesdosis: bis zu 12-fach höher dosiert als andere Kulturen Komplexe - 20 Bakterienstämme + Bio Inulin - Magensaftresistente Kapseln - Vegan, Made in GermanyNihoa Pure Probiotic Darmsanierung Kur, 49 Mrd KBE Probiotika Kulturen hochdosiert, 30 KapselnPROBIOLAC® Kulturen Komplex [60 Mrd KBE je Tagesdosis] - 15 Darmbakterien - 60 Vegan Kapseln für Darmflora - Enthält Lactobacillus Acidophilus und Milchsäurebakterien - 2 Monate Vorrat - LaborgeprüftUK Darmkraft l | 16 verschiedene Probiotika I selektiert + hochdosiert I 20 Milliarden Keime pro Portion I Resist. Stärke Typ 3 I veganDarmflora plus select intens Dr. Wolz | hochdosierte Bakterienkulturen 100 Mrd/Tag | 18 Kulturen | widerstandsfähige, selektierte Milchsäurebakterien | 80 Kapseln
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ProduktNr. 1Nr. 2Nr. 3Nr. 4Nr. 5Nr. 6Nr. 7Nr. 8Nr. 9Nr. 10
Herstellernatural elementsNature LoveFeel NaturalgloryfeelnupureNature LovenihoaAAVALABSUK-Darmflora 10 MegaDr. Wolz
VerfügbarkeitGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 StundenGewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
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Preisvergleich
Zuletzt aktualisiert am 10. Oktober 2019 um 11:16 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Probiotika Test & Vergleich

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Die Probiotika Bestseller im Vergleich

Anhand vieler positiver Kundenbewertungen und vieler Käufer, können wir hier für Sie die besten Produkte auflisten und vergleichen. Wir bieten Ihnen eine Auflistung der Top 10 Besteller, sowie informative und hilfreiche Informationen zum jeweiligen Produkt. Unser System wird täglich aktualisiert und garantiert somit immer aktuelle Preise und Informationen. Das Prime Logo signalisiert Ihnen, dass Sie diese Produkt mit kostenlosen Versand bestellen können. Vorraussetzung hierfür ist eine Prime Mitgliedschaft bei Amazon.

Worauf sollte Sie beim Kauf achten?

Wir raten jedem Kunden sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und sich erstmal genau mit den Produkten zu beschäftigen und sich zu informieren bevor Sie einen Kauf tätigen. Als Hilfestellung können Sie dafür zum Beispiel die verifizierten Kundenbewertungen der Käufer bei Amazon oder auf anderen Websiten nutzen. Vergleiche Sie unterschiedliche Produkte um den besten Preis und die beste Leistung zu erzielen.
 

Probiotika erlangen immer mehr Beliebtheit auf dem Markt und allerlei Hersteller priesen ihre Lebensmittel damit an.

Doch was ist Probiotika und wie wirkt es sich auf den Körper aus?

Den meisten ist Probiotika ein läufiger Begriff, vor allem in Verbindung mit Lebensmitteln und in Joghurts. Laut Herstellern sollen Sie das Wohlbefinden im Bauch steigern und Krankheiten verhindern. Die mit speziellen Mikroorganismen angereicherten Lebensmittel unterstützen die Darmflora und das Immunsystem.

Wie funktioniert Probiotika?

Das funktioniert folgendermaßen. Mikroorganismen sollen die Gesundheit fördern, wenn man sie in lebender Form und ausreichender Menge einnimmt. Verpackt in Joghurts und anderen Milchprodukten helfen diese Probiotika dem Immunsystem im Darm und bereichern die Darmflora, da hier schon einige Lebewesen leben.

Rund 100 Billionen Mikroorganismen aus etwa 1.000 verschiedenen Arten tummeln sich im menschlichen Darm – das ist weit mehr als der Körper Zellen hat. Mit einem Gesamtgewicht von etwa 1,5 Kilogramm stellt die Darmflora einen gewichtigen Untermieter dar, der enorme Bedeutung für die Gesundheit von Körper und Psyche hat.

Ohne die Mikroben wäre keine normale Verdauung möglich. Außerdem regt das Mikrobiom die Darmbewegungen an, die den Speisebrei weitertransportieren, und produziert das für die Blutgerinnung wichtige Vitamin K. Darüber hinaus engagiert sich die Darmflora in der Immunabwehr. Außerdem vermuten Experten, dass eine abweichende Zusammensetzung der Darmflora mit einigen psychischen Erkrankungen und Entwicklungsstörungen von Hirnfunktionen zusammenhängt.

Das sollten nun genügend Gründe sein, dass man diese Untermieter im Darm bei Laune halten möchte. Auf ungesunde Ernährung und Stress reagieren sie beispielsweise empfindlich: das Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Arten kann sich verschieben, was etwa Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall auslösen kann. Auch Antibiotika und andere Medikamente können die Balance des Mikrobioms kippen.

Indem man solche ungünstigen Einflüsse meidet, kann man die Darmflora stärken. Will man den Darmbewohnern noch zusätzlich Gutes tun, kann man Probiotika einnehmen. Das sind Mikroorganismen (vor allem Bakterien, manche Hefepilze) mit besonders gesundheitsfördernden Eigenschaften für den menschlichen Organismus.

Voraussetzung für ihren positiven Effekt ist aber, dass die Probiotika nach ihrer Einnahme in ausreichend großer Menge den Dickdarm erreichen. Verwendet werden daher solche Bakterienkulturen, die genügend resistent gegenüber der Magensäure, den Gallensäuren und den Verdauungsenzymen sind. Außerdem müssen Probiotika die Fähigkeit besitzen, sich an die Darmwand anzuheften. Nur so können sie sich vor Ort ansiedeln und die lokale Darmflora unterstützen.

Unsere Top 10 – Probiotika

Nr. 1
Kulturen Komplex aus 20 Bakterienstämmen mit Bio Inulin - 180 magensaftresistente Kapseln - Hochdosiert, vegan und hergestellt in Deutschland
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  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 180 magensaftresistente Kapseln mit 20 ausgewählten Bakterienkulturen und Bio-Inulin aus kontrolliert ökologischem Anbau (DE-ÖKO-001). Premium: Hochdosierte gefriergetrocknete Kulturen aus italienischer Herstellung. ACHTUNG: Andere Hersteller verwenden häufig günstige Kulturen aus China. *Mit Note "Sehr gut" bei warenvergleich.de ausgezeichnet
  • UMFANGREICHES BAKTERIENSPEKTRUM: Unser Komplex enthält folgende 20 ausgewählten Kulturen: Lactobacillus (L.) acidophilus, L. casei, L. plantarum, Bifidobacterium (B.) breve, B. lactis, B. longum, B. bifidum, L. gasseri, L. bulgaricus, Streptococcus thermophilus, B. infantis, L. helveticus, L. fermentum, L. salivarius, L. paracasei, L. reuteri, L. rhamnosus, L. crispatus, L. plantarum, L. Johnsonii. 10 Mrd. KBE pro Tagesdosis.
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Füllstoffe, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit ISO und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat.
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Nr. 2
NATURE LOVE® Probiona Kulturen Komplex - 20 Bakterienkulturen + Bio Inulin. 20 Mrd KBE je Tagesdosis - 180 magensaftresistente Kapseln. U.a. Lactobacillus, Bifidobacterium. Vegan, Made in Germany
NATURE LOVE® Probiona Kulturen Komplex - 20 Bakterienkulturen + Bio Inulin. 20 Mrd KBE je Tagesdosis - 180 magensaft*
von Tauron Ventures GmbH
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Nr. 3
Florapur Kulturen Komplex - 20 Bakterienkulturen & Bio Inulin - 180 vegane, magensaftresistente Kapseln - u.a. Lactobacillus, Bifidobacterium - Hochdosiert: 20 Mrd KbE - Laborgeprüft, Made in Germany
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  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS: Hochdosierte Florapur Kapseln mit 20 Mrd. KbE je Tagesdosis (2 Kapseln). Äußerst umfangreiches Spektrum mit 20 Bakterienkulturen. Unter anderem mit folgenden Stämmen: Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, und Lactococcus. Zusätzlich befindet sich Bio Inulin als Nahrung für die Bakterien in den Kapseln. Das hochwertige Inulin wird aus Agave gewonnen und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau.
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unser Florapur ist frei von unerwünschten Zusatzstoffen wie Trennmitteln, Magnesiumstearat, Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffen
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Nr. 4
GloryFeel® Probivia Kulturen Komplex - VERGLEICHSSIEGER 2019* - 200 magensaftresistente Kapseln - 18 Bakterienstämme mit Lactobacillus & Bifidobacterium + Inulin hergestellt in Deutschland
GloryFeel® Probivia Kulturen Komplex - VERGLEICHSSIEGER 2019* - 200 magensaftresistente Kapseln - 18 Bakterienst&aum*
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Nr. 5
TESTSIEGER: Nupure Probaflor - 3 Monatsvorrat - Kulturen Komplex - 90 magensaftresistente Kapseln mit Milchsäurebakterien, Bifidobakterien plus Inulin
TESTSIEGER: Nupure Probaflor - 3 Monatsvorrat - Kulturen Komplex - 90 magensaftresistente Kapseln mit Milchsäurebak*
von AixSwiss
  • TESTSIEGER PREIS-LEISTUNG (Note: Sehr Gut 1,4). Nupure probaflor enthält drei Stämme Bifidobakterien, sieben Stämme Laktobazillen (Milchsäurebakterien wie lactobacillus acidophilus) sowie Streptococcus thermophilus. Diese Bakterien sind Teil der natürlichen Besiedler im menschlichen Darm (die sogenannte Darmflora). Mit elf Milchsäurekulturen enthält probaflor ein breites Bakterienspektrum.
  • 20 MRD LEBENDKULTUREN pro Kapsel: Sicher verschweißt und mit einem Trockenmittel (runde Kunststofftablette) versehen. Durch die innovative Verpackung wird eine besonders lange Überlebensdauer der Darmbakterien sichergestellt. Dies ermöglicht eine im Vergleich zu ähnlichen Produkten sehr hohe Anzahl an Lebendkulturen in jeder Kapsel.
  • PLUS BALLASTSTOFF INULIN als Nährstoff für wichtige Darmbakterien. Inulin ist ein Ballaststoff, der nicht vom Menschen verstoffwechselt wird. Inulin wird natürlich aus der Zichorie gewonnen. Dieser Ballaststoff wird vom Menschen nicht verstoffwechselt. Gelangt er unverdaut in den Darm, kann er dort Bakterien als Nahrung dienen.
  • MAGENSAFTRESISTENTE KAPSEL zum Schutz der wertvollen Inhaltsstoffe. Milchsäurebakterien reagieren sehr sensibel auf die Magensäure. In nupure probaflor werden sie effektiv durch eine spezielle pflanzliche Kapsel geschützt und sicher im Darm freigesetzt.
  • HERGESTELLT IN DÄNEMARK. Dank unseres TRANSPARENZVERSPRECHENS können Sie jederzeit die genaue Beschaffenheit ihres Produktes anhand der Chargennummer überprüfen. Wir legen alle Testresultate offen. nupure probaflor ist glutenfrei, vegetarisch und ohne Gelatine.
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Nr. 6
Probiona PLUS - 120 Mrd KBE je Tagesdosis: bis zu 12-fach höher dosiert als andere Kulturen Komplexe - 20 Bakterienstämme + Bio Inulin - Magensaftresistente Kapseln - Vegan, Made in Germany
Probiona PLUS - 120 Mrd KBE je Tagesdosis: bis zu 12-fach höher dosiert als andere Kulturen Komplexe - 20 Bakterien*
von Tauron Ventures GmbH
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Probiona Plus, sehr hochdosiert mit 120 Mrd KBE pro Tagesdosis (4 Kapseln). Mit 20 lebenden Bakterienkulturen in 60 magensaftresistenten Kapseln. Dadurch sehr umfassendes Bakterienspektrum. Einschließlich Präbiotikum. Probiona Plus enthält Lactobacillus, Bifidobacterium und Acidophilus die den Darm besiedeln, d.h. Darmflora
  • PREMIUM ROHSTOFF: Gefriergetrocknete Kulturen, mit Inulin aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001). Rohstoff hergestellt in Italien. ACHTUNG: viele andere Hersteller verwenden günstigen Rohstoff aus China
  • FÜR IHRE ZUFRIEDENHEIT: Glückliche Kunden stehen bei uns im Mittelpunkt. Sollten Sie trotz allem einmal mit einem Produkt unzufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung benötigen, melden Sie sich gerne bei uns! Denn nichts liegt uns bei Nature Love mehr am Herzen als Ihre Zufriedenheit.
  • ÄUSSERST UMFANGREICHES BAKTERIENSPEKTRUM: mit 20 ausgewählten Bakterienkulturen ist unser Probiona Kulturen Komplex herkömmlichen Produkten mit einfacherer Zusammensetzung überlegen: Bifidobacterium (B.) bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis, B. longum, Lactobacillus (L.) acidophilus, L. bulgaricus, L. casei, L. crispatus, L. gasseri, L. paracasei, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius, L. fermentum, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus, Enterococcus faecium, L. jen
  • MADE IN GERMANY, LABORGEPRÜFT, OHNE ZUSÄTZE & 100% VEGAN: Laborgeprüfter Kulturen Komplex ohne unerwünschte Zusätze. Ihre Sicherheit hat für uns oberste Priorität. Deshalb lassen wir den Rohstoff oder das Endprodukt JEDER EINZELNEN Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor prüfen. Hergestellt in Deutschland unter strengsten Qualitätskontrollen. Frei von Trennmitteln wie Magnesiumstearat, Gelatine, Aromen, Farbstoffen, Konservierungsstoffen und selbstverständlich GMO-frei. Für Vega
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Nr. 7
Nihoa Pure Probiotic Darmsanierung Kur, 49 Mrd KBE Probiotika Kulturen hochdosiert, 30 Kapseln
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  • 🌿 Nioha Pure Probiotic: Das natürliche aktiv Probiotika und Präbiotika für die sanfte Darmsanierung und Darmkur auch bei einer Darmreinigung für einen gesunden Darm (auch bei Reizdarm)! Geeignet auch beim Abnehmen oder einer Diät!
  • 🌿 Hochdosiertes Probiotikum mit 49 Mrd. KBE aus den 9 wirksamsten Bakterienstämmen mit Präbiotikum zum Aufbau einer gesunden Darmflora und positiven Darmbakterien auch nach Einnahme von Antibiotika und zum Immunsystem stärken!
  • 🌿 Die pure nihoa Reinheit: Frei von Trennmitteln wie Magnesiumstearat, frei von Aromen, Farbstoffen und Stabilisatoren, gelatinefrei und selbstverständlich: laktosefrei, glutenfrei, frei von Konservierungsstoffen und frei von gentechnikveränderten Zutaten (GMO frei)
  • 🌿 Patentierte nihoa Kapsel: Magensaftresistente Kapsel zum Schutz der wertvollen Inhaltsstoffe. Milchsäurebakterien reagieren sehr sensibel auf die Magensäure. Durch die patentierten Kapseln in nioha Probiotics werden die Wirkstoffe effektiv geschützt und sicher im Darm freigesetzt!
  • 🌿 Hergestellt in Deutschland in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat ausgezeichnet. Die Garantie für unbelastete, reine Rohstoffe mit effektiver Wirkung. Vertraue der Reinheit von nihoa!
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Nr. 8
PROBIOLAC® Kulturen Komplex [60 Mrd KBE je Tagesdosis] - 15 Darmbakterien - 60 Vegan Kapseln für Darmflora - Enthält Lactobacillus Acidophilus und Milchsäurebakterien - 2 Monate Vorrat - Laborgeprüft
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  • ➤ SORGFÄLTIG ENTWICKELT - Liebe zum Detail liegt uns bei Aava im Blut. Unsere Rezeptur mit nordischen Einflüssen enthält 15 sorgfältig ausgewählte Bakterienstämme, inklusive Lactobacillus Acidophilus und Bifidobakterien. Jede Kapsel beherbergt mindestens 30 Milliarden KBE und die Dose reicht bei durchgängiger Einnahme für 2 Monate.
  • ➤ MIT ZINK & INULIN - Wir von Aava wollen, dass Du ein lebendiges, abenteuerliches Leben genießen kannst. Unsere Breitsprektrum-Mischung mit 15 Bakterienstämmen enthält Inulin und zugesetztes Zink - ein Mineral, das an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion, dem Erhalt normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • ➤ NORDIC BY NATURE - Aava ist ein Familienunternehmen mit Sitz in Finnland. Unsere große Mission ist es, nordische Reinheit und Frische rund um den Globus zu verbreiten und so dein Abenteuer zu unterstützen. Wir glauben, dass die Herkunft jedes einzelnen Inhaltsstoffs die Qualität und Effektivität des Endprodukts bestimmt, weshalb wir keine Mühen scheuen, um die weltweit hochwertigsten Rohstoffe zu finden.
  • ➤ GEPRÜFTE QUALITÄT - Wenn wir bei Aava Produkte entwickeln, denken wir an unsere Liebsten. Wir wollen, dass sie ihr volles Potential ausschöpfen können. Das erklärt vielleicht auch, warum uns Qualität so wichtig ist. Alle unsere Nahrungsergänzungsmittel werden unter Einhaltung strengster EU-Richtlinien in Europa hergestellt und von unabhängigen Drittlaboren getestet.
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  • Einzigartige Zusammensetzung: Unser UK Darmkraft Pulver basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung im Bereich probiotischer Keime und präbiotischer Ballaststoffe. Für dieses Produkt wurden 16 verschiedene, wohl abgestimmte Stämme mit einer Tagesdosierung von 20 Milliarden Keimen pro Portion (20g) verwendet. Für UK Darmkraft wurden ausschließlich genstabile Keimarten ausgewählt. UK Darmkraft wird unter strengsten Auflagen und Kontrollen in Deutschland hergestellt.
  • Spektrum: Unser innovativer Kulturenkomplex enthält die folgenden Stämme: Bakterienkulturen von Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum Ssp. inf., Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus casei, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus salivarius, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Lactococcus lactis
  • Ballaststoffe: Um den Effekt der verwendeten Keime weiter zu steigern, wurden die äußerst potenten Ballaststoffe Resistente Stärke Typ 3 sowie Resistentes Dextrin verwendet. Die empfohlene Tagesmenge von Ballaststoffen kann durch Kapseln nur sehr schwer erreicht werden.
  • Vitamine A-Z: Ein gut balancierter Mix von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen A - Z komplettieren dieses innovative Produkt.
  • Besonderheiten: UK Darmkraft hilft Lactose besser zu verdauen, ist vegan, glutenfrei, lactosefrei, verzichtet auf Aromen, Süßungsmittel und Konservierungsstoffe, ist geschmacksneutral und zur dauerhaften Anwendung geeignet.
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Nr. 10
Darmflora plus select intens Dr. Wolz | hochdosierte Bakterienkulturen 100 Mrd/Tag | 18 Kulturen | widerstandsfähige, selektierte Milchsäurebakterien | 80 Kapseln
Darmflora plus select intens Dr. Wolz | hochdosierte Bakterienkulturen 100 Mrd/Tag | 18 Kulturen | widerstandsfähig*
von Dr. Wolz
  • Hochdosiert mit 100 Milliarden Milchsäurebakterien / Tag
  • 18 verschiedene selektierte Milchsäurebakterien-Kulturen
  • Hohe natürliche Resistenz gegen Magen und Gallensäure. Zusätzlicher Schutz durch säureresistente Kapsel, Überdurchschnittliche Resistenz gegen viele Antibiotika, Gute Anhaftungsfähigkeit an die Darmschleimhaut
  • Hilfreich: Vitamine B6, B12 unterstützt gesunde Schleimhäute und ein gesundes Immunsystem
  • Enthält unter anderem Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactob. rhamnosus, Bifidobacterium bifidum, Bifidob. lactis, Bifidob. breve, Streptococcus thermophilus, Vitamine: B6, B2, B1, B12, Folsäure und Biotin
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Zuletzt aktualisiert am 10. Oktober 2019 um 11:16 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Wie wirkt sich Probiotika auf unseren Körper aus?

Doch nun stellt sich die Frage, was Probiotika genau in unserem Körper praktiziert.

Probiotika haben einen positiven Einfluss auf das Gleichgewicht der Darmflora, wie verschiedene Studien zeigen. Weil sie die Anzahl der „guten“ Keime im Darm erhöhen, haben „böse“ Keime – also Krankheitserreger – weniger Chancen, sich hier breit zu machen. Harmlose Verdauungsbeschwerden wie Blähungen lassen sich so oft vertreiben.

Manche Probiotika produzieren auch antibiotische Abwehrstoffe gegen krankmachende Keime oder steigern die Aktivität bestimmter Immunzellen. Das kann die gesamte Körperabwehr unterstützen.

Der genaue Wirkmechanismus der verschiedenen probiotischen Stämme ist noch Gegenstand der Forschung.

Wo findet man Probiotika?

Probiotika oder auch Probiotikum Test findet man in allerlei Lebensmitteln wie z.B. Naturjoghurt, Kefir, Buttermilch, Sauerkraut, Roter Bete sowie milchsauren Getränken aus biologischen Vollkorngetreiden. Für eine bessere Wirksamkeit wird manchen Produkten von den Lebensmittelherstellern noch eine Extra-Portion Probiotika zugesetzt. So gibt es etwa probiotische Joghurts, Getränke, Brot- und Bachwaren, probiotischen Käse und Brotaufstrich.

Mittlerweile werden dem Käufer auch Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika angeboten.

Doch Probiotika findet man nicht nur in Lebensmitteln sondern auch in Medikamenten. So lassen sich gezielt bestimmte Krankheiten lindern oder verhindern. Bei ihnen werden Art und Anzahl der enthaltenen probiotischen Keime speziell für ihren „Auftrag“ ausgewählt.

So empfehlen Experten zum Beispiel die Einnahme bestimmter Probiotika bei Reizdarm-Syndrom: Der Bakterienstamm „Lactobacillus rhamnosus GG“ eignet sich beispielsweise für RDS-Patienten, bei denen Schmerzen das Hauptsymptom darstellen. Leiden die Patienten dagegen vorwiegend unter Blähungen oder Verstopfung, soll das Probiotikum „Lactobacillus casei Shirota“ die bessere Wahl sein. Laut Probiotika Testsieger Portalen kann es Ihnen helfen.

Nachweislich wirksam sind Probiotika auch bei infektiösen Durchfallerkrankungen: Deren Dauer lässt sich durch die Einnahme bestimmter Bakterienstämme verkürzen.

Auch bei anderen Krankheitsbildern ist die Wirksamkeit bestimmter Probiotika wissenschaftlich anerkannt. Dazu zählen chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa sowie chronische Verstopfung. Außerdem kann man mit bestimmten probiotischen Stämmen die Darmflora aufbauen nach Antibiotika-Therapie.

Man vermutet das Probiotika gegen noch mehr Beschwerden hilfreich ist, aber noch nicht nachgewiesen werden konnte. Die Probiotika Kapseln Testsieger finden Sie auf Fachseiten und beim Apotheker.

So sollen sich zum Beispiel die Schwere, Dauer und das Auftreten von häufigen Atemwegsinfektionen mit bestimmten Bakterienstämmen reduzieren lassen.

Vermutlich können ausgewählte Probiotika auch allergischen Symptomen einer Atopischen Dermatitis (Neurodermitis) vorbeugen und die Behandlung des „Magenkeims“ Helicobacter pyloris unterstützen.

Bei der Einnahme mit Probiotika sollte man sich jedoch stets beraten lassen, da es keins für alles gibt.

Der gezielte therapeutische Einsatz von Probiotika Testsieger setzt voraus, dass man die richtigen Keime einnimmt. In den letzten Jahrzehnten wurden die unterschiedlichsten Stämme auf ihren gesundheitlichen Nutzen hin untersucht. Dabei hat man festgestellt, wie unterschiedlich sie in ihrer Wirkung sein können: Was der eine probiotische Stamm bewirkt, kann ein anderer nicht leisten und umgekehrt. Probiotika sind keine Allrounder, die allesamt gleichermaßen Verdauung, Immunsystem und Psyche positiv beeinflussen. Es gilt also, für jedes Symptom oder jede Krankheit das passende Probiotikum auszuwählen.

Wie nimmt man Probiotika ein?

Um von der positiven Wirkung zu profitieren, genügt es nicht, hin und wieder einen (probiotischen) Joghurt zu löffeln. Denn Probiotika können sich nur vorübergehend im Darm ansiedeln. Für einen dauerhaften Gesundheitseffekt muss es kontinuierlich eingenommen werden, am besten täglich.

Auch die Keimanzahl ist dabei wichtig: Für einen positiven Einfluss auf die Darmflora müssen täglich zwischen 100 Millionen und einer Milliarde probiotischer Bakterien eingenommen werden. Für probiotische Lebensmittel gibt es keine gesetzlichen Vorschriften, was den Mindestgehalt der nützlichen Keime betrifft. Bei Arzneimitteln ist der genaue Gehalt an Probiotika auf der Verpackung beziehungsweise im Beipackzettel angegeben.

Kritik an Probiotika Test wird vor allem in der Wirkung der verschiedenen Stämme geäußert.

Die intensiv beworbenen, angeblich gesundheitsfördernden Eigenschaften verschiedener probiotischer Stämme sind nur zu sehr geringen Teilen wissenschaftlich nachgewiesen; es besteht in vielen Bereichen noch großer Forschungsbedarf. Eine der vielen Schwierigkeiten hierbei liegt darin, dass die Eigenschaften von Probiotika jeweils stammspezifisch sind. Es ist jedoch zu beachten, ob in den Studien die probiotischen Nahrungsmittel oder die höher dosierten probiotischen Nahrungsergänzungsmittel untersucht wurden, sodass sich die Aussagen nicht verallgemeinern lassen. Manche Stämme traditioneller Milchsäurebakterien können ähnlich positiv im Darm wirken.

 

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