Akupressur

Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit)Akupressur Stab Stäbchen 3/7mm Akupunkturstäbchen AkupressurstiftHimmlische Punkte: Das Praxisbuch der AkupressurSoforthilfe mit Akupressur: Für Schulärzte, Lehrer, Schüler und LaienhelferAkupressur-Set VITAL XL (aubergine): Akupressurmatte (130 x 50cm) mit Akupressur-Kissen im günstigen Set, vitalisierende Matte für den Rücken und Kissen für den Nacken, wohltuende EntspannungsmatteAtlas der Akupressur (inkl. DVD)VITAL Akupressurmatten-Set (aubergine): Akupressurmatte (74 x 44cm) & Akupressurkissen im praktischen Set, vitalisierende Matte für den Rücken und Kissen für den NackenSchmerzfrei durch Fingerdruck: Die 200 wichtigsten AkupressurpunkteDas Tao der Akupressur und Akupunktur: Die Psychosomatik der PunkteHigh Pulse Akupressur Set + Tasche + Poster - Akupressurmatte & Kissen stimuliert die Blutzirkulation und löst Verspannungen (Grün)
LinkAkupressur: Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit)*Akupressur Stab Stäbchen 3/7mm Akupunkturstäbchen Akupressurstift*Himmlische Punkte: Das Praxisbuch der Akupressur*Soforthilfe mit Akupressur: Für Schulärzte, Lehrer, Schüler und Laienhelfer*Akupressur-Set VITAL XL (aubergine): Akupressurmatte (130 x 50cm) mit Akupressur-Kissen im günstigen Set, vitalisie...*Atlas der Akupressur (inkl. DVD)*VITAL Akupressurmatten-Set (aubergine): Akupressurmatte (74 x 44cm) & Akupressurkissen im praktischen Set, vitalisie...*Schmerzfrei durch Fingerdruck: Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte*Das Tao der Akupressur und Akupunktur: Die Psychosomatik der Punkte*High Pulse Akupressur Set + Tasche + Poster - Akupressurmatte & Kissen stimuliert die Blutzirkulation und löst ...*
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HerstellerGraefe und Unzer VerlagInstrumenteNrwShendoBodhiBodhiHaug KarlHigh Pulse®
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Zuletzt aktualisiert am 13. Juni 2019 um 18:59 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Die beste(n) Akupressur im Test & Vergleich

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Die Akupressur Bestseller im Vergleich

Anhand vieler positiver Kundenbewertungen und vieler Käufer, können wir hier für Sie die besten Produkte auflisten und vergleichen. Wir bieten Ihnen eine Auflistung der Top 10 Besteller, sowie informative und hilfreiche Informationen zum jeweiligen Produkt. Unser System wird täglich aktualisiert und garantiert somit immer aktuelle Preise und Informationen. Das Prime Logo signalisiert Ihnen, dass Sie diese Produkt mit kostenlosen Versand bestellen können. Vorraussetzung hierfür ist eine Prime Mitgliedschaft bei Amazon.

Worauf sollte Sie beim Kauf achten?

Wir raten jedem Kunden sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und sich erstmal genau mit den Produkten zu beschäftigen und sich zu informieren bevor Sie einen Kauf tätigen. Als Hilfestellung können Sie dafür zum Beispiel die verifizierten Kundenbewertungen der Käufer bei Amazon oder auf anderen Websiten nutzen. Vergleiche Sie unterschiedliche Produkte um den besten Preis und die beste Leistung zu erzielen.  

Akupressur: Ein Druck genügt – Akupressur von A bis Z

Ein Akupressur Test kann sich durchaus lohnen. Machen Sie einen Akupressur Test und probieren Sie selbst einmal die hilfreiche Akupressur aus.

Augenschmerzen

Legen Sie die ausgestreckten Zeigefinger auf die Augenbrauen und massieren Sie ganz leicht in horizontalen Bewegungen. Die Finger bleiben dabei auf der Haut liegen. Die Haut wird also nicht gestrichen, sondern nur gegen den Knochen gedrückt. Eine andere Methode: Schieben Sie die Haut an der Nasenwurzel mit Daumen und Zeigefinger sanft nach unten und etwas fester wieder nach oben. Dort, wo die Finger der Augenbraue am nächsten sind, üben Sie sieben Sekunden einen jähen Druck aus.
Als Fleißaufgabe können Sie mit den Fingern auch noch locker von beiden Seiten gegen die Nasenflügel trommeln. Wenn SIe sich anschließend schneuzen müssen, ist das ein sehr gutes Zeichen.

Unsere Top 10 – Akupressur Empfehlung

Nr. 1
Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit)
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von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 65 Beschwerden - von Allergie und Bluthochdruck, über depressive Verstimmungen und Nikotinentwöhnung bis hin zu Schlaflosigkeit und Zahnschmerzen. Mit Tipps für Akupressur bei Schwangeren, Kindern und dem Partner. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Ergänzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Daneben schenken drei Kurzprogramme je nach Bedarf mehr Energie oder Ruhe in den Alltag.

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Akupressur Stab Stäbchen 3/7mm Akupunkturstäbchen Akupressurstift
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  • Dieser Massagestift hat eine Gesamtlänge von 15,0 cm
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Nr. 3
Himmlische Punkte: Das Praxisbuch der Akupressur
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Das Praxisbuch der AkupressurGebundenes BuchHimmlische Punkte - Das Praxisbuch für Akupressur

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Akupressur-Set VITAL XL (aubergine): Akupressurmatte (130 x 50cm) mit Akupressur-Kissen im günstigen Set, vitalisierende Matte für den Rücken und Kissen für den Nacken, wohltuende Entspannungsmatte
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  • TCM: auf Basis der Akupressur Therapie, nach dem Vorbild der traditionellen chinesischen Medizin
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VITAL Akupressurmatten-Set (aubergine): Akupressurmatte (74 x 44cm) & Akupressurkissen im praktischen Set, vitalisierende Matte für den Rücken und Kissen für den Nacken
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Nr. 8
Schmerzfrei durch Fingerdruck: Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte
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Die Heilkraft Ihrer Hände Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem - und das nur durch sanften Druck Ihrer Finger auf bestimmte Körperpunkte. Das Einmaleins der Akupressur: Lernen Sie die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen und beherrschen Sie im Nu die wichtigsten Grifftechniken. Von Asthma bis Zahnschmerzen: Behandeln Sie anhand von 200 Druckpunkten gezielt Ihre Beschwerden. Unterstützendes Plus: Fördern Sie die Selbstheilungskräfte zusätzlich mit Shiatsu und Fußreflexzonenmassage. Autor: Marlene Weinmann Seiten: 224 Abb: 145 Format: 12,7 x 19 cm

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Das Tao der Akupressur und Akupunktur: Die Psychosomatik der Punkte
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Akupunkturpunkte werden in der Literatur in ihrer Wirkung auf pathologische Zustände beschrieben. DAS TAO DER AKUPRESSUR UND AKUPUNKTUR beschreibt neben den medizinischen Indikationen aller 361 klassischen Punkte auch ihr Wirkungsspektrum zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit, der Vitalität und Sexualität, des seelischen Gleichgewichts und der geistigen Fähigkeiten.In diesem Buch wird, neben dem psycho-physischen Wirkungsspektrum der 361 Akupunkturpunkte, zu jedem Punkt die genaue anatomische Lokalisation, die Druckstärke und Druckrichtung bei Akupressur, die Stichtiefe, die medizinischen Indikationen, die auf zwanzigjähriger Forschungsarbeit beruhenden Wirkungen auf psychische Zustände und die Innenwelt des Menschen und damit in Zusammenhang stehende sinnvolle Übersetzungen der chinesischen Punktenamen beschrieben.Die im TAO DER AKUPRESSUR UND AKUPUNKTUR angeführten psychischen Wirkungen der einzelnen Punkte können dabei helfen, den vielfältigen seelischen Hintergrund...

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Bindehautentzündung

Pressen Sie die Zeigefinger beidseitig an den äußeren Enden der Augenbrauen an die Haut. Dann drücken Sie zart die inneren Augenwinkel. Nun pressen Sie die Daumenkuppen an je eine Schläfe und massieren dann beidseitig mit den Daumen den Hals unter den Kieferknochen.
Etwa eine Stunde später setzen Sie die Zeigefinger beidseitig hinter den Ohren an den Warzenfortsätzen an. Schließlich drücken Sie den Mittelfinger fest in die Vertiefung an der Schädelbasis, dort wo der Nacken beginnt.

Bluthochdruck

Drücken Sie die Spitze des Zeigefingers auf die Halsschlagader, und atmen Sie dabei tief ein – dreimal wiederholen. Drücken Sie mit dem Zeigefinger fest in die Vertiefung am Ende der Schädelbasis.
Pressen Sie dann die Fingerspitzen beider Hände unterhalb des Nabels fünf Sekunden ins Gewebe. Ziehen Sie kräftig an der Fingerspitze des Mittelfingers. Sechsmal wiederholen.
Pressen Sie den Mittelfinger direkt hinter der Schulter in die Haut, und massieren Sie am oberen Beginn der Hüften.

Blutniederdruck

Drücken Sie kräftig auf die Hauptschlagader seitlich vom Adamsapfel. Suchen Sie genau in der Nackenmitte unterhalb der Schädeldecke den bekannten Punkt der Lebenskraft, und drücken Sie hier sieben Sekunden.
Fahren Sie mit dem Mittelfinger die Kopfhaut bis zur Schädeldecke empor, und massieren Sie hier die Kopfhaut auf den Knochen. Zusätzlich pressen Sie ihren Daumen an den Ansatz der Achselhöhle. Machen Sie das dreimal am Tag.

Bronchialasthma

Pressen Sie mit dem Zeigefinger in der Brustmitte direkt auf das Brustbein, und verschieben Sie dabei leicht die Haut. Diese Stelle ist sehr druckempfindlich. Tasten Sie sich zum Oberrand des Schlüsselbeins weiter. Links und rechts setzen Sie nun den Daumen an und drücken fest. Anschließend drücken Sie fünf Mal mit dem Mittelfinger in den Zwischenraum zwischen der ersten und zweiten Rippe von oben.

Bronchitis

Drücken Sie mit dem Zeigefinger in die Vertiefung an Schulter und Kehle, über dem vierten Brustwirbel, dann an der Innenseite des Ellenbogens und an der inneren Daumenseite am Ansatz beim Handgelenk.

Brust zu klein

Legen Sie die Handflächen auf die Brustoberseite, und beginnen Sie in kreisenden Bewegungen vom Brustbein aus über die Unterseite des Busens nach außen zu massieren. Natürlich müssen Sie zart massieren.
Lassen Sie die Fingerspitzen dabei auf der Haut kribbeln, denn das strafft das Gewebe. Der Hauptdruck der Massage erfolgt an der Brustoberseite. Nehmen Sie zwischendurch die Brustwarzen zwischen Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie ein wenig daran.
Dann drücken Sie mit dem rechten Zeigefinger zwischen Kehlkopf und Halsschlagader vom Kinnansatz bis zum Brustansatz nach unten. Nach kurzer Pause wiederholen Sie den Vorgang. Schließlich drücken Sie den Mittelfinger in die Vertiefung an der Schädelbasis über dem Nacken. Bitten Sie einen Helfer Sie kräftig zwischen die Schulterblätter zu drücken. Sie sollten das konsequent jeden Morgen und Abend durchführen.

 

Akupressur Testberichte und Vergleiche finden

Wenn Sie noch weitere Informationen und aktuelle oder auch ältere Testberichte brauchen, dann können Sie hier nach passenden Akupressur Testberichten bei Stiftung Warentest suchen.

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Checkliste vor dem Kauf


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Prüfen Sie die Verfügbarkeit und den Standort Ihres Produktes bevor Sie es kaufen. Manche Händler haben lange Wartezeiten oder versenden aus dem Ausland.


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Auf Gutefrage.net kann jeder seine Fragen stellen. Diese werden dann von Menschen beantwortet, die sich in der Regel mit den Themen auskennen.

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